日本各地のレッスン

＜大阪レッスン会　開催決定！＞終了しました

大阪レッスン会の詳細が決まりました。
主催してくださるのは大阪音大トロンボーン講師の山下浩生先生です。

※個人レッスン枠満席
　講座の受講生はまだ募集中です

＜嶋村順子　大阪レッスン会＞

講座テーマ「演奏時の身体の使い方」

6月27日(土) 13〜20時(16:30〜18:00講座)

6月28日(日) 11〜18時(13:30〜15:00講座)

会場　omcグランドピアノスタジオ(レッスン室、控室)

嶋村順子プロフィール

武蔵野音楽大学卒業。フルート奏者、フラウト・トラヴェルソ奏者、アレクサンダーテクニーク教師、心理療法家。

音楽家でありながら人の心と身体に深く関心を持ち、様々な資格を取得。東京と静岡県内で、演奏活動のほか主に演奏者向けにアレクサンダー・テクニークによる身体の使い方や演奏技法向上のレッスンを、またトラウマ解放のカウンセリングセッションも行っている。

これまでなかった新しい視点で丁寧に自己理解を深め、自分らしく演奏するための「自己の使い方」を皆さんと一緒に探究します。

＊講座について

・アレクサンダーテクニークの基本的なレクチャー

・動きの解剖学によるより良い身体の使い方

・心と身体のつながり、心理と生理学を紐解く

・参加者の皆さまが知りたいこと、学びたいこと

『自分の身体を知る』

より良い身体の使い方を身につけることは音楽家にとってとても大切です。姿勢や呼吸、腕や脚の使い方などの探究は演奏の向上に直結するだけでなく、痛みや不調への取り組みにもとても意味があります。

人間の機能と構造を理解して、その人の身体に合ったやり方を見つけることは、従来の演奏技法だけでは解決できなかった新しい視点として演奏者をサポートします。

『身体と心は切り離せない』

アレクサンダーテクニークでは、身体と心の両面から丁寧に自己探究することで、穏やかに自己調整することを学びます。それはその人の真の望みや健やかな生き方を取り戻すことに繋がります。

自分との向き合い方が変わり自己理解を深める事で、様々な場面での思考や行動の選択肢が増えていきます。

参加者のみなさんとの双方向のコミュニケーションを豊かにすることで、ATを実践するヒントをお伝えできると考えています。

普段気になっていること、もっと自分らしく自由に表現すること、動きの改善など、みなさまからの質問や相談をお待ちしています。

＊受講料

・個人レッスン/講座料含む　12,000円

・グループレッスン/講座料含む(3名1組) 15,000円

・講座のみ/ 6,000円

※グループレッスンは3名でご参加ください。

お申込みお問い合わせは山下様のメールアドレスまでご連絡ください。

■ 静岡市レッスン
静岡市清水区内の音楽スタジオにて個人レッスン会
・2026年7月4日（土）

10:10〜 ×　

11:20〜 ×
12:30〜 ×　
13:40〜 ×　
14:50〜 ◯　←申し込みは6/20までに

■ 会場について

各地域の音楽スタジオ（お問い合わせいただいた方にお伝えいたします）

■ 受講費

個人レッスン：60分　初回12000円。２回目以降継続の方は1回10000円
ペアレッスン：60分　２名で12000円。

グループレッスン：１枠120分。３〜５名。1人6000円

　お問い合わせ、お申し込み：お問い合わせフォーム、またはメールにて。

※現在、出張レッスンはご依頼頂いた方とご相談の上、行っております。

詳しくはお問い合わせくださいませ。